詹姆斯体力管理：如何打满82场？雷迪克战术助力-24直播网

詹姆斯体力管理：如何打满82场？雷迪克战术助力

来源：24直播网2024-11-08 12:01:00

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勒布朗-詹姆斯，这位篮球巨星，在接受记者采访时曾明确表示，他希望参加本赛季的每一场比赛。这不仅展现了他对篮球的热爱，更是他对胜利的执着追求。如今，詹姆斯即将在12月份迎来他的40岁生日。纵观NBA历史，自从常规赛赛制定为82场以来，能够在39岁或更大年纪依旧打满全赛季的球员寥寥无几，其中最著名的就是约翰-斯托克顿和迈克尔-乔丹。

进入2023-24赛季，只有17名球员能够打满82场常规赛，而其中年龄最大的当属34岁的雷吉-杰克逊。尽管詹姆斯在其职业生涯中仅有的一次打满82场的记录停留在2017-18赛季，但他依然保持着对每一场比赛的热情与专注。

本赛季，詹姆斯的球权使用率达到了生涯最低点，这并不意味着他在球场上的作用减弱。相反，他的第一次触球回合数可能少于队友安东尼-戴维斯。戴维斯现在场均得分高达32.6分，成为了湖人队的首席得分手。这也让湖人的战术布局和轮换次序产生了微妙的变化。詹姆斯成为了首个下场的首发球员，他会在比赛开始后的5分半钟被马克西-克里斯蒂换下，这样的调整让他能够获得更多的休息时间，更好地保存体力。

在球场上，詹姆斯越来越懂得如何合理分配自己的体力。他已经成为2020-21赛季全联盟在场移动平均速度最慢的球员之一。从数据上看，他的移动速度在近几个赛季中一直处于中下游水平，但这并不妨碍他成为场上的领袖。他明白在漫长的赛季中保持体能的重要性，因此他会通过更高效的无球战术来节省体力。雷迪克为詹姆斯设计了一系列无球战术，使得他每100回合做接近7次无球掩护，这一数字比去年增加了55%。与此同时，他每100回合利用队友的无球掩护进行空切达10.5次，这一数据自2015-16赛季后一直处于领先地位。

当詹姆斯执行空切战术时，湖人队的进攻效率极高。无论是做无球掩护还是空切，詹姆斯的战术智慧都让球队的进攻变得更具威胁性。同时，湖人队今年在面对对手的有球掩护时，选择了更多的换防策略，而这其中以詹姆斯作为掩护者时的防守效果最为显著。尽管作为掩护者防守人时，对手每回合能够得到一定的分数，但詹姆斯依然以其丰富的经验和出色的战术意识稳稳地守护着球队的防线。

总体来说，勒布朗-詹姆斯依旧保持着他的领导力与战斗力，即便在职业生涯的后期依然能够以高效的表现影响整个球队的战术布局与比赛走向。他用自己的实际行动证明了自己是一位真正的篮球巨星。

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